Prowadzi ją  mistrz ceremonii który podczas kilkunastominutowych sesji w saunie suchej polewa wodą gorące kamienie na piecu, kładzie na nich kule lodu skropione olejkami zapachowymi i rozprowadza gorące powietrze po saunie  ręcznikiem lub wachlarzem. Sesjom  towarzyszy również muzyka. Celem  ceremonii jest stopniowy wzrost temperatury i równomierne rozprowadzenie powietrza z olejkami, dla jak najlepszego rozgrzania zgromadzonych gości.  Każdy naturalny olejek ma także właściwości aromaterapeutyczne , które  pomagają usunąć napięcie  codzienny stres,  działają  odprężająco , wzmacniają odporność i udrażniają drogi oddechowe dzięki czemu nasz organizm ma większą zdolność do walki z infekcjami. Po rozgrzaniu ciała schładzamy je i odpoczywamy. Podczas tej ceremonii temperatura w saunie wynosi  80 – 90 stopni.