Odbywa się przy użyciu różnej wielkości pałeczek i miotełek bambusowych. Pałeczkami, które podczas masażu dopasowują się do kształtu mięśni, oklepuje się, głaszcze i ugniata całe ciało ze zmiennym rytmem i natężeniem. Dzięki uciskom pałeczek zabieg szybko i długotrwale poprawia krążenie. Ma działanie drenujące i modelujące, doskonale eliminuje napięcia i wzmacnia mięśnie. Efektywnie wpływa na modelowanie sylwetki, uelastycznia skórę, redukuje cellulit. Działa pobudzająco i stymulująco na cały organizm. Odpręża i poprawia samopoczucie, a ciało odzyskuje uczucie niesamowitej lekkości. Ponadto, odgłosy miarowych uderzeń bambusowych witek wprowadzają w stan głębokiego relaksu i zapomnienia.

Dotyk na trzecie oko.Bardzo głęboko relaksuje, wprowadza w trans, działa na zupełnie innych płaszczyznach świadomości. Trzecie oko to inaczej czakra brwiowa, oko mądrości, wewnętrzne oko. Stymulacja tego miejsca za pomocą strumienia ciepłego oleju  pobudza ośrodki położone w mózgu, które wydzielają substancje chemiczne, takie jak serotonina wywołująca odczucie przyjemności i odprężenia. Zabieg jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na bóle głowy, również o podłożu migrenowym, a także narażonym na długotrwały stres. Shirodhara wygładza skórę czoła, ujędrnia ją i doskonale wpływa na włosy redukując ich wypadanie.

Efekty:
Osiągnięcie stanu głębokiego relaksu i odprężenia
Redukcja stresów oraz negatywnych emocji
Poprawienie cyrkulacji krwi w mózgu
Wzmocnienie koncentracji
Wzmocnienie skóry głowy i włosów
Poprawka stanu emocjonalnego pacjenta

Wskazania :
Zaburzenia układu nerwowego i hormonalnego
Chroniczne bóle głowy i zatok
Bezsenność
Zaburzenia wzroku i słuchu
Kłopoty z koncentracją i pamięcią

Ratnaabhyanga to fantastyczny dotyk gorącymi półszlachetnymi kamieniami, który łączy w sobie absolutnie wszystko: dobroczynne działanie naturalnego  oleju, właściwości jakie posiadają kamienie półszlachetne oraz kojący dotyk dłoni. Wzbogacony o elementy aromaterapii przenosi nas do samego wnętrza. Jest niezwykle odprężający, wyciszający i relaksujący. Doskonale niweluje napięcia i bóle mięśni. Z jednej strony koi i relaksuje, a z drugiej, głównie dzięki właściwościom kamieni, pobudza do działania.

Wskazania:
ogólne przemęczenie organizmu,
stres, napięte i obolałe mięśnie,
bezsenność, problemy z koncentracją
depresja, stany lękowe

Przeciwwskazania do Ratnaabhyanga: choroby zakaźne, zaburzenia czucia, choroby skóry, krwotoki, podwyższona temperatura ciała, ostre i podostre stany zapalne mięśni i stawów, krwiaki, przerwanie ciągłości skóry, obrzęki, złamania kości, świeże urazy, zapalenie szpiku kostnego z przetokami, wady serca , które nie są wyrównane, tętniaki, nowotwory, ciążą, menstruacja, łamliwe kości, zakrzepy, zapalenie żył, żylaki kończyn, miażdżyca.

Wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Udowodniono także, że dotyk klasyczny pozytywnie wpływa na ludzką psychikę poprzez zwiększenie wydzielania serotoniny, a także na skórę, która w wyniku tej techniki staje się bardziej jędrna. Wreszcie jedna z jego najważniejszych funkcji  – zwiększenie elastyczności mięśni i ruchomości stawów.

WSKAZANIA:
zapalenia stawów, ścięgien oraz mięśni, przy skręceniach i stłuczeniach, w przypadku wad postawy oraz różnych problemów z kręgosłupem. W chorobach i dolegliwościach związanych z przemianą materii. Warto jednak podkreślić, że masaż klasyczny może także stanowić doskonały sposób na relaks i odprężenie, na przykład po ciężkim dniu.

Przeciwwskazania:  problem skórne,  łuszczyca oraz egzema, dolegliwości związane z krzepnięciem krwi  na przykład zapalenie żył czy miażdżyca naczyń obwodowych oraz choroby serca. Masażu klasycznego nie wykonuje się również u osób ze zniekształceniami kręgosłupa oraz u pacjentów po wylewie.

Niezwykle intensywny, mocny  całościowy. Turecki jest częścią obrzędu zwanego hammam. Na początku jest peeling rękawicą Kessa i czarnym mydłem. Dopiero po takim przygotowaniu ciała następuje faktyczny masaż. Hammam turecki jest rytuałem dającym całkowite odprężenie i relaks jednocześnie pobudzającym do działania.

Jest całościowy, stosowany na nagim ciele, miejsca intymne pozostają przykryte. Charakteryzuje się dużą intensywnością, mocnymi uściskami oraz częstymi oklepywaniami.

Efekty masażu tureckiego:
dobrze nawilżona i odżywiona skóra
uczucie relaksu ale nie rozleniwienia – ten masaż pobudza do działania
umysł wolny od zmartwień i stresu
pozbycie się uczucia ciężkości w ciele
pobudzenie krążenia krwi i limfy

Przeciwwskazania:
choroby zakaźne i wirusowe, nowotwór, choroby skóry, choroby serca, nadciśnienie, gorączka, ciąża

Praca z ciałem, ruchy rąk, bujanie się na boki – wszystkie te elementy odzwierciedlają procesy zachodzące w przyrodzie, takie jak kołysanie wiatru czy fal. Istotą tego masażu jest przekazanie za pomocą dotyku – ciepła, miłości, spokoju, akceptacji. Jeśli czeka cię podjęcie ważnej decyzji życiowej lub po prostu masz za dużo na głowie – ta ceremonia  jest dla Ciebie. Jest to rytuał holistyczny, traktujący duszę i ciało człowieka jak jedność. Jego celem jest przywrócenie pamięci komórkom mięśniowym jeszcze z czasów dzieciństwa, kiedy to nie mieliśmy żadnych zmartwień, nasze mięśnie były wiotkie i elastyczne. Z biegiem lat człowiek nabiera nowych doświadczeń, które wpływają również na jego ciało i przybierane postawy.  Lomi lomi wykonywany jest po to, aby oczyścić umysł  i pozwolić mięśniom przybrać swój pierwotny kształt. To z kolei prowadzi do przełamania wewnętrznych barier.

Działanie  Lomi Lomi:
polecany dla osób narażonych na stres i przemęczenie
doskonale rozluźnia spięte mięśnie i ścięgna
poprawia elastyczność i ruchliwość stawów
poprawia krążenie krwi i limfy przez co usprawnia procesy detoksykacji tkanek
stymuluje układ trawienny
wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej
stymuluje do działania

Wskazania:
stany permanentnego napięcia niepokoju i stresów
przepracowanie i ogólne przemęczenie
depresja i zaburzenia lękowe
bóle głowy
bóle pleców
dolegliwości reumatyczne
kłopoty, zmartwienia, które zaprzątają głowę i nie pozwalają normalnie funkcjonować

Udvartana to luksus w najczystszej postaci. Dzięki niemu poczujesz się po prostu piękny i wyjątkowy. Twoja skóra nabierze blasku, a ciało stanie się sprężyste i elastyczne.

Udvartana to głęboki, oczyszczający rytuał ajurwedyjski całego ciała.  Polane ciepłym olejem ciało posypujemy specjalnym proszkiem skomponowanym na bazie wyjątkowych ziół.  Tak przygotowana papka ma cudowne właściwości detoksykujące.  Udvartana to najlepszy z możliwych peeling. Pozostawia skórę gładką i jędrną, jednocześnie oczyszcza organizm z toksyn, działa diuretycznie (moczopędnie)  i przeciwzapalnie. Udvartana ma działanie odchudzająco – detoksykujące, jest szczególnie polecana przy obrzękach wywołanych zatrzymaniem wody a także cellulicie i skłonnościach do niego.

Efekty po Udvartanie:
Doskonale oczyszcza i odżywia skórę, staje się ona miękka i elastyczna w dotyku
Działa tonizująco na mięśnie, zmniejsz ich napięcie i stymuluje układ nerwowy
Ponieważ poprawia metabolizm w mięśniach oraz tkance tłuszczowej czyni cuda w terapii odchudzającej
Poprawia krążenie, przyspiesz procesy metaboliczne
Usuwa nadmiar wody z organizmu
Działa regeneracyjnie i relaksacyjnie
Modeluje sylwetkę
Jest pomocny w walce z nadmierną potliwością
Zwalcza apatię i ogólne zmęczenie

Jest to świadoma, manualna praca z układem mięśniowo-powięziowym. Ma za zadanie poprawę funkcji tkanek miękkich, zwiększenie ich ruchomości oraz skuteczne rozwiązywanie problemów i zaburzeń w układzie ruchu. W koncepcji MTG wykorzystuje się wiele indywidualnie dobranych technik: pracujemy przedramieniem, nasadą dłoni, łokciem, czy paliczkami. Osoba poddana takiej formie dotyku uczestniczy aktywnie  poprzez wykonywanie określonych przez terapeutę poleceń, co ma za zadanie zwiększenie skuteczności terapii.

Pomimo swojej nazwy,  nie jest  związany tylko z tkankami położonymi głęboko. Czynnikiem wyróżniającym  jest precyzja w doborze terapii i praca na konkretnych mięśniach, powięzi lub taśmach mięśniowo-powięziowych. Dzięki wielu technikom MTG, można pracować zarówno na tkankach położonych bardziej powierzchownie lub głęboko. To terapeuta skutecznie dobiera cel i koncentruje się na znalezieniu źródła dolegliwości oraz na pracy z problematycznym obszarem.

Wskazania:
-stany po złamaniach, stłuczeniach, skręceniach
– wszelkie zespoły bólowe i zwyrodnieniowe
-blizny
-zmniejszona ruchomość tkanek
-wady postawy
-stany przeciążeniowe
-porażenia i niedowłady
-choroby reumatyczne
-zmęczenie, stres, nerwobóle
-wady wrodzone
-przewlekłe zapalenie stawów, mięśni i ścięgien

Stopa ludzka to zakończenie 7200 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie z mózgiem, a równocześnie z pozostałymi częściami ciała. Nasze stopy i dłonie to swoiste mapy naszego ciała, a uciskanie określonych punktów stymuluje przypisane im organy i części ciała. Na tym właśnie podejściu opiera się także tajski dotyk stóp. Stanowi on połączenie akupresury i ajurwedy i obejmuje uciski grzbietu i podeszwy stopy, masaż palców, pięty, kostek, łydek i kolana. Szczególnie polecany jest osobom, które mają stojący tryb pracy, a także paniom noszącym buty na wysokich obcasach, gdzie właśnie stopy i łydki mocno narażone są na przeciążenia.

Jak wykonujemy masaż?
Rozpoczynamy od obmycia stóp w ciepłej wodzie. To ważne zarówno dla komfortu klienta jak i naszego.  Następnie osoba kładzie się na łóżku w ubraniu, jedynie stopy i nogi do połowy pozostają odsłonięte. Po wtarciu specjalnych olejków przechodzimy do części praktycznej . Rozpoczynamy od dotyku stóp stopniowo przesuwając się w górę nogi aż do kolana. Każda noga opracowywana jest osobno.

Efekty:
Niweluje uczucie „ciężkich, zmęczonych nóg”;
Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu;
Usprawnia procesy trawienne
Reguluje układ hormonalny
Niweluje bóle mięśniowe i reumatyczne
Stymuluje działanie wielu organów wewnętrznych

Przeciwwskazania:
choroby zakaźne i wirusowe, nowotwór, choroby skóry, choroby serca, nadciśnienie, gorączka, ciąża

Tradycyjny tajski - jogiczny nazywany „jogą dla leniwych” to ciekawa forma pracy z ciałem polegająca na rozciąganiu (strechingu) całego ciała i rozluźnieniu poprzez ucisk na kanałach energetycznych. Odbywa się na macie w ubraniu.

EFEKTY:
-wyeliminowanie bólu pleców, głowy, problemów z układem pokarmowym, stresu, problemów menstruacyjnych i menopauzalnych
-wpływa zbawiennie na mięśnie i stawy
-stymuluje krążenie krwi i limfy
-uwalnia ciało z nagromadzonych toksyn
-głęboko relaksuje
-przywraca równowagę w organizmie